愛され葉酸 通販

愛され葉酸の飲み方は?

ゴマキ愛用の葉酸サプリ、愛され葉酸は、葉酸だけでなく、乳酸菌、DHA、カルシウム、亜鉛、マグネシウム、各種ビタミンに美容成分ポリアミンまで。

 

 

妊婦さんが摂っておきたい栄養素をまとめて摂れる上に美容も意識した、オールインワン葉酸サプリです。

 

 

その愛され葉酸の正しい飲み方とは?まとめてみました。

 

 

愛され葉酸の飲み方

飲むタイミング

愛され葉酸のパッケージには、いつ飲めばいいかなどは記載されていません。どんなタイミングで飲めばいいかわからない方もいるかもしれませんが、愛され葉酸は薬ではなくサプリなので基本的にはいつ飲んでも大丈夫です。

 

 

葉酸サプリも継続することが大事なため、忘れないタイミングとしては食後に飲むなどが良いのではないでしょうか。他のサプリと一緒に飲んでも大丈夫です。

 

 

 

 

また、食後であれば食べ物を消化吸収するのと一緒に多少吸収されやすくなるため、その点でもプラスにはなるかと思います(厳密に言えば栄養素次第で変わったりもしますが、全ての栄養素に良いタイミングに合わせるのは困難です)。

 

 

飲み方

愛され葉酸の推奨量としては、1日3粒になります。3粒で必要な葉酸の量を補えます。あまり神経質になる必要はないですが、コップ1杯の水かぬるま湯で愛の葉酸を飲むことが理想的ですね。

 

 

ちなみに愛され葉酸は、妊娠中でも飲みやすい小粒タイプになっています。

 

 

薬と一緒に飲める?

愛され葉酸は薬ではなくサプリで栄養素になります。従って、薬と併用しても特に問題はありません。心配な方は医師に相談されてもいいでしょう。

 

 

ただし、愛され葉酸は大豆や乳にアレルギーがある方は気をつけましょう。

 

 

まとめ

愛され葉酸は、食後などに習慣的に飲むのがおススメ♪薬との併用も問題なし!大豆や乳のアレルギーには注意。

 

 

 

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